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miércoles, 24 de junio de 2020

Seis pasos para quedarte dormido en dos minutos

Seis pasos para quedarte dormido en dos minutos, según una técnica militar desarrollada en EE UU

Un libro de 1981 recoge un método supuestamente pensado para que los pilotos descansaran en cualquier circunstancia que ayuda a relajar el cuerpo y dejar la mente en blanco



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